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儿童睡眠障碍可以治好吗
补充说明：儿童睡眠障碍可以治好吗
2024-06-14 11:52
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
儿童睡眠障碍一般能治好。
儿童睡眠障碍通常是由生理发育不完善、不良生活习惯、心理因素等原因引起的，这些因素导致睡眠障碍的出现。及时发现并采取适当的干预措施，如建立规律的睡眠时间表、创造有利于睡眠的环境等，可以有效地改善症状。
此外，如果患儿存在严重的心理疾病或神经系统的器质性病变，则可能需要在专业医生指导下使用药物治疗，如片、阿立哌唑片等。
对于儿童睡眠障碍，家长应注意关注孩子日常作息习惯，并给予适当的心理支持与引导。避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持卧室安静舒适，有助于促进良好睡眠质量。
2024-06-14 13:40
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睡眠障碍一般发生在2-12岁的儿童身上，不只是成年人的“专利”。当然，儿童睡眠障碍不如成年人睡眠障碍那样，不是以入睡困难、早醒为主，而是以有效睡眠时间短，睡眠质量降低为主。 良好的作息习惯和睡眠卫生能够促进大脑正常发育并得到充分休息。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症等。
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