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来大姨妈喝红糖水加枣可以吗

发病时间:不清楚

来大姨妈喝红糖水加枣可以吗

补充说明:来大姨妈喝红糖水加枣可以吗

2023-08-11 17:50

大姨妈 月经 红枣 痛经 红糖 葡萄糖 疲劳 缺铁性贫血 维生素 便秘 子宫内膜脱落 手脚冰凉 腹胀 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

大姨妈一般指月经,来月经可以适量喝红糖水加红枣,可以补充体力和营养,还可以缓解痛经症状,但不宜喝太多。

1、补充体力

红糖水中含有丰富的葡萄糖,可以快速补充体力,缓解月经期疲劳。此外,红糖水还含有丰富的铁元素,可以促进血液生成,预防和缓解缺铁性贫血。

2、补充营养

红糖水中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,月经期适量喝红糖水可以补充人体所需营养,还可以补充能量,缓解月经期疲劳。

3、缓解痛经

红糖水具有补气养血、缓急止痛的作用,月经期适量喝红糖水可以促进血液循环,缓解痛经症状。

4、预防和缓解便秘

红糖水中含有大量的纤维素,可以促进胃肠道蠕动,预防和缓解便秘。

5、促进血液循环

红糖水可以促进血液循环,增加月经期女性的子宫内膜脱落,加快血液循环,从而改善月经期女性手脚冰凉的情况。

需要注意的是,红糖水不宜多喝,以免引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。此外,对红糖过敏的女性不宜喝红糖水,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。

2023-08-15 20:24

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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