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月经期间可以喝冰绿豆汤吗
补充说明：月经期间可以喝冰绿豆汤吗
2023-08-14 21:32
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
月经期间一般不建议喝冰绿豆汤。冰绿豆汤是一道以绿豆和冰糖作为主要食材熬制而成的汤，口感清甜，具有清热解暑、止渴消烦、增进食欲、利尿消肿等功效。但是女性在月经期间一般不建议喝冰的食物，因为女性在月经期间身体比较虚弱，如果喝冰的绿豆汤，可能会导致血管收缩，使经血排出不畅，从而出现痛经的情况。因此，一般不建议女性在月经期间喝冰绿豆汤。
同时，建议女性在月经期间要注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，但要避免食用辛辣刺激以及生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。同时，女性在月经期间要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-08-15 20:48
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