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恐学症怎么办
补充说明：恐学症怎么办
a******W 2023-09-26 23:29
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医生回答(1)
孙印 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
恐学症可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、体育运动等方式进行改善。
1、日常生活调整
日常生活调整需要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以适当的吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够提高自身的免疫力。
2、心理治疗
如果病情比较严重，患者可以去正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的心理状态，有利于疾病的恢复。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够起到镇静的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
4、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行辅助治疗，有利于病情的恢复。
5、体育运动
患者可适当参加体育运动，如游泳、羽毛球等，有助于转移注意力，从而缓解病情。
除此之外，建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
2023-09-26 23:29
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