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甘油三酯和胆固醇高如何调理
补充说明：甘油三酯和胆固醇高如何调理
2024-09-01 22:42
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
甘油三酯和胆固醇高可以通过饮食调整、运动干预、药物干预等方法进行调理。
1.饮食调整
饮食上要减少高脂、高糖食物的摄入，如动物内脏、肥肉、蛋糕等。可增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
2.运动干预
定期进行有氧运动，如快走、慢跑或游泳，每周至少150分钟。同时，进行力量训练以增强肌肉。
3.药物干预
对于甘油三酯和胆固醇水平持续升高的患者，在医生指导下可以服用汀类药物，如阿托阿托阿托伐他汀类钙片汀钙片或辛伐他汀片等。
建议定期监测血脂水平，并遵循医生的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒和规律作息也有助于改善血脂异常。
2024-09-02 10:35
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等）合并高
