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140斤胖吗
补充说明：140斤胖吗
a******W 2024-10-12 14:30
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医生回答(1)
王骥 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
140斤是否算胖需要根据个人的具体情况来确定。
由于每个人的体质不同，所以标准体重也会有所差异。一般而言，男性标准体重（kg）=身高（cm）-105，女性标准体重（kg）=身高（cm）-100。因此，当140斤为男性时，则略高于标准体重；而当140斤为女性时，则低于标准体重。若自身存在明显的肥胖症状，比如腹部赘肉较多、行动不便等，则可能是过于肥胖导致的。如果只是单纯的体重超标，没有其他不适症状，则不必过多担心，也不必刻意减肥。但是要注意合理饮食，适当运动，以免体重持续增长。
140斤可能属于正常范围或超重，具体情况取决于个体的身高和体脂率。这是因为每个人的身体构成和代谢水平不同，单纯依靠体重判断并不准确。
在关注体重的同时，应考虑身体脂肪含量和健康状况。建议定期监测身体数据，并采取均衡饮食与适量运动相结合的方式维持身体健康。
2024-10-12 14:30
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
