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产后压抑很严重怎么办
补充说明：产后压抑很严重怎么办
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产后压抑很严重，可以通过自我调节、家人沟通、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、自我调节
如果患者在产后出现了压抑的情况，可以通过多与家人朋友沟通的方式进行改善，也可以多听舒缓的音乐进行放松缓解，在一定程度上可以缓解不适症状。
2、家人沟通
如果患者长期处于压抑的状态，可能会出现烦躁不安、精神紧张等症状。建议家人及时与患者进行沟通，在日常生活中多鼓励患者，给予患者足够的关心和照顾，让患者感受到家庭的温暖，从而改善症状。
3、心理治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，也可以通过人际心理治疗的方式进行处理。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，已经出现了精神过度紧张的情况，还可以在医生的指导下，配合使用抗焦虑的药物进行治疗，比如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等，也可以配合使用盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，还可以通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，也可以通过生物反馈疗法的方式进行处理。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。
2023-08-26 20:30
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