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白癜风的饮食平时要注意什么比较好
补充说明：白癜风的饮食平时要注意什么比较好
2023-08-30 23:11
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风的饮食平时要注意避免吃辛辣刺激的食物、富含维生素C的食物、富含维生素B6的食物、富含微量元素的食物、富含酪氨酸的食物等。
1、避免吃辛辣刺激的食物
白癜风患者在日常生活中要避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激皮肤，导致病情加重。
2、富含维生素C的食物
患者在平时要多吃一些富含维生素C的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，促进病情恢复。
3、富含维生素B6的食物
患者在平时要多吃一些富含维生素B6的食物，比如动物内脏、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，促进黑色素的生成，有利于病情的恢复。
4、富含微量元素的食物
患者在平时要多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，促进黑色素的生成，有利于病情的恢复。
5、富含酪氨酸的食物
患者在平时要多吃一些富含酪氨酸的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进黑色素的生成，有利于病情的恢复。
另外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-31 20:11
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
