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缺血性心脏病病人如何锻炼
补充说明：缺血性心脏病病人如何锻炼
2024-07-08 14:45
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
缺血性心脏病病人可采取有氧运动、抗阻训练、平衡训练治疗。
1.有氧运动
有氧运动通过提高心肺功能，增加心脏泵血能力，改善血液循环，从而减少心脏负担。对于缺血性心脏病患者，适量的有氧运动如快走、游泳等可以提高身体耐力，改善心肌供血。
2.抗阻训练
抗阻训练通过增加肌肉力量和耐力，提高身体代谢率，有助于改善心血管健康。对于缺血性心脏病患者，适当的抗阻训练如举重、俯卧撑等可以增强心肌功能，减少心脏负担。
3.平衡训练
平衡训练通过提高身体平衡能力，减少跌倒风险，从而降低因跌倒导致的心脏损伤。对于缺血性心脏病患者，平衡训练如单脚站立、太极等可以提高身体稳定性，减少意外伤害对心脏的影响。
在进行上述治疗时，应遵循医嘱逐步增加运动强度和频率，并注意监测心率和症状变化。
2024-07-08 16:30
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