首页> 内科> 心血管内科> 心脏病> 心脏病> 缺血性心脏病的饮食

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

缺血性心脏病患者的饮食应以低盐、低脂为主,适量食用鲑鱼、燕麦、菠菜、杏仁和绿茶等食物可能有益。但需注意,这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸,可以降低血脂水平并改善心脏健康。研究显示,经常摄入鲑鱼可减少动脉粥样硬化斑块的形成。ω-3脂肪酸具有抗炎作用,有助于减轻心肌炎症,预防冠状动脉狭窄。此外,该脂肪酸还可以促进血液循环,缓解因血管痉挛引起的胸闷、气短等症状。
2.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖,能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平,进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。β-葡聚糖是一种水溶性纤维,能增加肠道蠕动频率,缩短食物通过消化道的时间,减少胆汁酸重吸收,从而降低血液中胆固醇含量。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和叶酸,这两种营养素对心血管系统有益。其中,维生素C有助于增强血管壁弹性,而叶酸则参与红细胞合成,提高血液携氧能力。充足的维生素C摄入有利于抗氧化应激损伤,维护内皮细胞功能;叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血,影响心脏供血。
4.杏仁
杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,如油酸等,这些物质有助于调节血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。适量食用杏仁可提供一定的能量来源,并促进机体新陈代谢,但不宜过量以免导致热量堆积引起肥胖。
5.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激对心血管系统的损害。长期饮用绿茶可能有助于降低血压和改善血糖控制,但需注意不要过量摄入,以免引起失眠等问题。
患者平时要避免高盐饮食,每天食盐摄入量不超过5克。同时还要戒烟限酒,因为烟草中的尼古丁以及酒精均会对心脏产生不利影响。

2024-01-08 19:13

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医生回答(1)

吴萍 主治医师 三甲

提问

缺血性心脏病
1.心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作.如果任何一种原因引起心肌缺血,经机体调节不能满足心脏工作需要,这就构成了真正意义上的心肌缺血.
心脏为什么会缺血呢?血压降低,主动脉供血减少,冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病,血粘度变化,心肌本身病变也会使心脏供血减少.还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血.给心脏供血的血管叫冠状动脉,开口在升主动脉内.
临床显示:引起心肌缺血最主要,最常见的病因,是冠状动脉狭窄.而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化.因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”.

2014-12-03 22:49

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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