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月经不调，不怎么调养
补充说明：月经不调，不怎么调养
2023-07-28 12:31
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
月经不调可以通过改善饮食、调整生活方式、药物治疗等方式进行调理。月经不调可能是长期熬夜、精神压力过大、子宫内膜炎等原因导致的，会出现月经周期、月经量等异常情况。
1、改善饮食
如果月经不调是长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，可以通过改善饮食的方式进行调理。多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的营养，保持身体健康。
2、调整生活方式
在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要加强自身保暖工作，避免受凉，以免加重月经不调的情况。
3、药物治疗
如果月经不调是子宫内膜炎导致的，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因导致的，可以遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，必要时可以通过肌瘤切除术的方式进行改善。
除此之外，还可以通过适当运动、保持心情愉悦、按时服药等方式进行调理。如果通过上述方式没有得到有效改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗。
2023-07-29 01:48
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