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鱼油与卵磷脂的功效
补充说明：鱼油与卵磷脂的功效
a******W 2023-09-26 23:46
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医生回答(1)
凌乐先 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，具有辅助降低血脂、促进大脑发育、维持视力、预防心脑血管疾病等功效。
1、辅助降低血脂
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效降低血脂，减少胆固醇的堆积，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。
2、促进大脑发育
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，可以促进大脑的发育，提高记忆力。如果存在记忆力下降的情况，可以适当吃鱼油进行改善。
3、维持视力
鱼油中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也可以改善视力。如果存在近视的情况，可以适当吃鱼油进行缓解。
4、预防心脑血管疾病
鱼油中含有丰富的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，也具有降低血脂的功效。如果存在高脂血症等疾病，可能会出现头晕、头痛等症状，此时可以遵医嘱适当吃鱼油进行缓解。
5、其他功效
鱼油中含有丰富的维生素A，具有促进骨骼生长、维持视力等功效。另外，鱼油中还含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，在一定程度上还可以预防佝偻病。
需要注意的是，对鱼油过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:46
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