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[敏感肌肤如何修复小妙招？]
补充说明：[敏感肌肤如何修复小妙招？]
a******W 2023-10-20 16:28
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医生回答(1)
陈怡嘉 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[敏感肌肤如何修复小妙招？]敏感肌肤的修复小妙招主要包括日常护理、饮食调理、药物治疗等，需要根据个人情况选择合适的方法。
1、日常护理：敏感肌肤患者平时要做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性护肤品或化妆品，以免加重皮肤不适症状。同时还要注意防晒，出门时可以涂抹防晒霜或打遮阳伞，避免紫外线照射导致黑色素沉着。
2、饮食调理：敏感肌肤患者在日常生活中要合理调整饮食结构，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C和维生素E，有利于皮肤健康。同时还可以多喝温开水，促进机体新陈代谢，有助于改善皮肤干燥的情况。
3、药物治疗：如果敏感肌肤患者出现瘙痒症状，则可以在医生指导下外用炉甘石洗剂进行止痒治疗。如果伴有红肿、疼痛等症状，则可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。
除此之外，敏感肌肤患者也可以通过光子嫩肤等方式进行治疗。若出现不适症状建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2023-10-20 16:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
