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「甲亢平时吃什么食物好？」
补充说明：「甲亢平时吃什么食物好？」
a******W 2023-09-27 17:39
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李仙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
「甲亢平时吃什么食物好？」甲亢患者平时可以多吃高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪的食物，如坚果类、豆制品、肉类等。此外，还需要注意低碘、低纤维素饮食，避免吃含碘高的食物。
1、坚果类：由于甲亢患者基础代谢率升高，产热量增多，因此需要多吃一些热量较高的食物，以增加机体的能量消耗。如核桃、花生、腰果、开心果等，以及生活中常见的瓜子、花生、杏仁等坚果类食物;
2、豆制品：比如黄豆、绿豆、红豆等，其含有丰富的蛋白质，在一定程度上可以促进甲亢患者的代谢，增加机体抵抗力;
3、肉类：甲亢患者可以多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉等瘦肉，以及猪肉、鸡肉等肥肉，其含有丰富的蛋白质，在一定程度上可以提高机体的抗病能力，增加机体抵抗甲亢病情的能力;
4、低碘、低纤维素饮食：部分甲亢患者需要服用抗甲状腺药物进行治疗，比如丙硫氧嘧啶片等。而该类药物可能会导致大便次数增多，如果吃过多的含纤维素的食物，可能会加重腹泻症状。所以建议患者多吃一些含纤维素少的食物，如冬瓜、白菜等，以减轻胃肠道刺激;
5、其他：日常生活中注意多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、葡萄、西红柿、卷心菜等。如果甲亢患者合并肝功能损伤，则需要注意低纤维素饮食，避免吃含有粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等，以减轻肝脏负担。
2023-09-27 17:39
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