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结直肠癌预防
补充说明：结直肠癌预防
a******W 2024-07-16 17:03
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医生回答(1)
倪祥 主治医师 三甲
擅长：肿瘤科
提问
结直肠癌的预防可以通过饮食纤维增加、定期筛查、避免吸烟、适量饮酒、规律运动等生活方式的调整来实现。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于促进肠道蠕动和排泄，减少有害物质与结肠黏膜接触的时间。日常适当食用燕麦、红薯等富含膳食纤维的食物。
2.定期筛查
通过定期进行大便潜血试验或结肠镜检查，可以早期发现息肉并及时处理，降低结直肠癌的发生风险。建议40岁以上人群每年进行一次大便潜血试验，每5年进行一次结肠镜检查。
3.避免吸烟
烟草中的化学物质会损伤DNA，增加结直肠癌的风险。戒烟是最佳选择，如果无法立即戒烟，应尽量减少每日吸烟量。
4.适量饮酒
过量酒精摄入可能破坏结肠细胞的正常生长周期，导致癌症发生。男性每天不超过两杯啤酒，女性不超过一杯红酒为宜。
5.规律运动
规律运动可提高机体免疫力，改善血液循环，降低患结直肠癌的风险。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。
若患者存在长期腹泻、腹痛等症状，应及时到医院就诊以排除结直肠癌的可能性。
2024-07-16 17:03
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直肠癌是指位于齿状线至乙状结肠、直肠交界处之间的癌。是胃肠道中最常见的恶性肿瘤之一。主要表现为腹部隐隐作痛，腹部不适等；直肠癌进展到晚期会有明显的下腹痛，随着病情的进展，肿瘤增长到一定程度，患者会出现贫血、消瘦等全身症状。其发病率居全球恶性肿瘤第三位，2011年我国的发病率约为23/10万，死亡率约11/10万，并且呈逐年上升的趋势。然而早期结直肠症状并不明显，多数患者确诊时已是晚期，这类患者的5年生存率不足10%。90％以上病例年龄大于40岁，世界范围内男女结直肠癌发率接近，男性略高于女姓。
