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脸上的肉怎么变紧实
补充说明：脸上的肉怎么变紧实
2023-09-01 21:48
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，脸上的肉可以通过按摩、饮食调理、运动、光电治疗、注射水光针等方式变紧实，但需要根据自身情况，选择合适的方式。
1、按摩
按摩可以促进脸部血液循环，有助于改善脸部皮肤松弛的情况，还可以辅助改善脸部的细纹、色素沉着等症状。建议患者可以通过按摩的方式进行改善，但需要注意避免过度用力，以免引起不适症状。
2、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、猪蹄等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于改善皮肤松弛的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果、香蕉等，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善皮肤松弛的情况。
3、运动
适当运动可以促进机体新陈代谢，有助于促进脸部脂肪的消耗，从而改善皮肤松弛的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等。
4、光电治疗
光电治疗主要是利用特定的光子能量，作用于皮肤表面，可以穿透皮肤真皮层，刺激皮肤的胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤的效果。常见的光电治疗包括热玛吉、超声刀等。
5、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于改善皮肤松弛的情况。患者可以在医生指导下，将水光针注射在皮肤内，可以使皮肤变得水润、有弹性。
建议患者在日常生活中注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免引起皮肤不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-09-02 20:11
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
