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备孕可以吃芋头吗
补充说明：备孕可以吃芋头吗
2024-07-16 17:15
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
备孕期间可以适量食用芋头。
芋头是一种富含营养的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质。芋头富含营养且不含激素，对备孕无负面影响。由于芋头中含有较多的淀粉和糖分，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加，特别是对于糖尿病患者或有肥胖风险的人群。建议在备孕期控制芋头的摄入量，与主食搭配食用，以保持均衡饮食。
备孕期间应保持均衡饮食，适量摄入各种食物，包括芋头。同时，关注个人身体状况，如有不适或疑虑，应及时咨询医生。
2024-07-16 17:56
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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