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脸上有雀斑肤色也不均要怎么改善皮肤状况
补充说明：脸上有雀斑肤色也不均要怎么改善皮肤状况
2023-09-01 21:46
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脸上有雀斑肤色也不均的改善方法，主要包括注意防晒、注意饮食、保证充足睡眠、涂抹护肤品、激光治疗等，需要根据具体原因采取针对性的治疗措施。
1、注意防晒
如果长时间在太阳下暴晒，可能会导致皮肤出现损伤，容易出现长斑的情况，而且还有可能会导致皮肤粗糙。平时应做好防晒措施，外出时可以使用遮阳伞、穿防晒衣，也可以涂抹防晒霜，能够减少紫外线的照射。
2、注意饮食
在日常生活中应注意合理饮食，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，以免影响皮肤的恢复。
3、保证充足睡眠
如果长时间熬夜，可能会导致体内的激素水平紊乱，容易出现皮肤长斑的情况，还有可能会导致脸色发黄。平时需要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，也应避免长时间的使用手机、电脑等电子设备。
4、涂抹护肤品
如果患者长时间在紫外线下照射，可能会导致皮肤出现损伤，容易出现长斑的情况，而且还有可能会导致皮肤粗糙。平时应做好皮肤的护理措施，应使用具有补水作用的护肤品，也可以使用具有美白作用的护肤品。
5、激光治疗
如果患者脸上的雀斑症状比较严重，可以通过激光治疗的方式来改善，利用激光的光热效应能够使皮肤的色素颗粒尽快地粉碎，然后通过人体的新陈代谢排出体外，从而达到改善的效果。
日常生活中，患者应注意做好皮肤的防晒措施，避免长时间在紫外线下照射。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-02 20:08
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雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处，日晒后加重。中医称面皯或雀斑。《外科证治全书》记载，“生面部，碎点无数，其色淡黄或淡黑”。
症状起因：一、“雀斑”是由遗传基因引起： “雀斑遗传基因”在紫外线的照射下基底层的酪安酸酶活性增加，形成黑色素既雀斑，也叫基因斑，它成于胎儿期是与生俱来的固定体。遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊辰反映后现于面部，这个原因就是为什么有人把雀斑分为先天雀斑和后天雀斑的原因，其实怀孕后孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来，而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起。雀斑的遗传有隔代遗传这种特性，这也就是为什么说有的父母双方都没有雀斑的，而其孩子出现雀斑的原因。虽然父母的一方或双方雀斑没有显现出来，但其一方或双方携带有的雀斑遗传基因，却传给了孩子。 二、曝晒于阳光下： 阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。
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就诊科室：皮肤病
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