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焦虑性人格障碍怎么克服

发病时间:不清楚

焦虑性人格障碍怎么克服

补充说明:焦虑性人格障碍怎么克服

2023-08-25 22:15

人格障碍 心理治疗 心理问题 电休克 焦虑 恐惧 紧张 睡眠 艾司唑仑 地西泮片 盐酸

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑性人格障碍可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗等方式进行克服。

1、日常护理

焦虑性人格障碍是指患者存在过度担心、恐惧、紧张等不良情绪,但并没有明确的心理问题,主要表现为过度担心、注意力难以集中、易受干扰、难以适应环境等症状。建议患者在日常生活中注意放松心情,适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以缓解压力,有助于克服不良情绪。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如打羽毛球、瑜伽等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑障碍治疗技术、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,达到改善病情的作用。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重,建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、复方片等药物进行治疗,可以缓解患者焦虑的症状。同时,患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、盐酸片等抗焦虑药物进行治疗。

4、物理治疗

如果患者症状比较严重,在药物治疗的同时,还可以配合物理治疗的方式进行改善,比如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等,可以改善患者的不良情绪,也可以达到缓解病情的目的。

5、康复治疗

患者在进行药物治疗或者心理治疗的同时,还可以通过康复治疗的方式来改善病情,如认知行为治疗、人际心理治疗等,可以帮助患者纠正不良的认知,建立正确的认知。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医,以免延误病情。

2023-08-26 20:32

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