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经常吃枸杞对于改善肾虚好不好
补充说明：经常吃枸杞对于改善肾虚好不好
2024-07-23 18:01
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
经常吃枸杞对改善肾虚有一定帮助。
枸杞具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等功效，常用于治疗肾虚引起的症状。枸杞中的某些成分有助于补肾，从而缓解肾虚症状。但需要注意的是，虽然经常吃枸杞对改善肾虚有帮助，但并非所有肾虚患者都适合食用。例如，肝火旺盛、脾胃虚弱的人群应避免过量食用，以免加重不适症状。
建议在使用枸杞前咨询专业医生或中医师的意见，以确定是否适合自己，并遵循适量原则，避免过量摄入。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适度运动，对于肾脏健康也至关重要。
2024-07-23 18:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
