首页> 营养科> 吃的不多还长肉是什么原因

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃的不多还长肉可能是饮食习惯不当、遗传因素、内分泌失调、药物副作用、甲状腺功能减退等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.饮食习惯不当
不良饮食习惯可能导致摄入过多高热量食物,这些食物被机体吸收后转化为脂肪储存起来,从而出现吃一点就胖的情况。控制饮食总量和优化营养结构是关键。例如,减少高脂、高糖食品的摄入量,增加蔬菜、水果的比例。
2.遗传因素
遗传因素可能影响个体的新陈代谢率,导致相同饮食下消耗的能量差异,进而影响体重变化。针对遗传因素引起的肥胖,可以考虑应用奥利司他等抑制食欲的药物进行治疗。
3.内分泌失调
内分泌失调会影响体内激素水平,如皮质醇增多会导致血糖升高,促进脂肪合成;雄激素增多则会增强食欲并降低代谢率,间接造成体重上升。调整生活习惯,规律作息,保证充足睡眠,有助于维持正常的内分泌状态。此外,还可以遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片来改善症状。
4.药物副作用
某些药物可能会引起水钠潴留,使身体水肿,从外观上看起来变胖了。如果是因为药物副作用导致的肥胖,建议患者及时告知医生,在医生指导下停药或者更换其他药物进行治疗。
5.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,基础代谢率下降,能量消耗减少,导致体重增加。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法,如左旋甲状腺素钠片。需要在医生指导下使用,定期监测甲功,以达到最佳治疗效果。
建议定期进行体检,包括血常规、血脂分析以及空腹血糖检测,以便早期发现潜在的健康问题。适当运动可以帮助提高新陈代谢率,对于预防肥胖也有积极作用。

2024-10-17 15:06

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

推荐医生更多

李慧 副主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

严彩虹 主任医师

提问

广州皇家丽肿瘤医院

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院