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白癜风患者吃哪些坚果比较好
补充说明：白癜风患者吃哪些坚果比较好
2023-07-27 11:54
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
白癜风患者一般吃核桃、花生、腰果等坚果比较好，可以补充身体所需要的营养成分。
1、核桃
核桃含有丰富的微量元素、维生素以及不饱和脂肪酸等成分，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。另外，核桃还可以起到提高记忆力的作用。
2、花生
花生含有丰富的维生素E、维生素K等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育。另外，花生中所含的卵磷脂和蛋白质可以提高脑细胞的活性，对记忆力有一定的改善作用。
3、腰果
腰果含有丰富的维生素B1、维生素E、维生素B2等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，有利于身体健康。另外，腰果中所含的钙元素可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松症的发生。
除此之外，还可以吃芝麻、核桃、花生等坚果，也有利于身体健康。需要注意的是，坚果需要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-28 02:34
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
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