发病时间：不清楚
「怎么提高阴茎硬度？」
补充说明：「怎么提高阴茎硬度？」
a******W 2024-07-08 10:07
我要咨询
医生回答(1)
苏禄绵 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「怎么提高阴茎硬度？」男性可以通过保证睡眠、转移注意力等方法改善暂时性勃起不硬症状。若长期存在勃起不硬或无法维持的情况，则可能是由疾病因素导致的，比如不良生活方式、年龄增长、心理压力大等原因所致，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式帮助提高阴茎硬度。
一、改善生活习惯
1.良好饮食习惯：日常生活中应减少高糖、高盐、高脂食物的摄入，如巧克力、咸菜、肥肉等，并且要多吃蔬菜水果，补充维生素C以及微量元素，有利于降低血脂水平，从而辅助缓解此情况。
2.良好的作息习惯：日常应注意避免熬夜，规律作息，适当增加运动锻炼以增强体质，也有利于提高阴茎硬度。
二、药物治疗
1.口服药物：如果因不良生活方式、年龄增长等因素所引起上述情况，则需及时到医院泌尿外科进行相关检查明确诊断，在医生指导下服用他达拉非片、枸橼酸西地那非片等药物来帮助提高阴茎硬度。
2.外用药物：还可以在专业医师指导下使用复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等中成药进行调理，也能够起到提高阴茎硬度的作用。
三、物理疗法
部分患者还可配合进行真空负压吸引或者是行为指导，通过提供外界刺激帮助提高阴茎硬度，以便于达到同房时的理想状态。
四、手术治疗
对于血管功能障碍引起的阴茎供血不足而导致的勃起不坚硬或者维持时间短等情况，可选择血管内支架植入术等手术治疗。
平时要注意个人卫生，勤换洗贴身衣物，以免发生感染。此外，还要注意观察自身情况，若有其他不适表现应及时就医处理。
2024-07-08 10:07
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
