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【肩膀筋粘连？】
补充说明：【肩膀筋粘连？】
a******W 2024-04-11 10:42
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医生回答(1)
诸魄 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【肩膀筋粘连？】肩膀筋粘连可采取功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、关节镜下粘连松解术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节周围肌肉力量练习、关节活动度训练以及平衡协调性训练。此方法能够增强局部血液循环，促进炎症因子代谢及吸收，缓解疼痛症状，提高肩关节功能。
2.肌肉放松训练
通过特定的动作如旋转肩部、画圈运动等来放松紧张的肌肉。这些动作有助于改善局部血液循环并减轻因肌张力增高引起的不适感。
3.针灸疗法
选择穴位如肩髃、肩贞、天宗等，在无菌操作下使用毫针刺入人体皮下组织层内一定深度后提插捻转使产生得气感应。中医认为针灸具有调和气血、疏通经络的作用，可缓解因筋脉拘挛所致之颈项强直、肩背酸痛等症状。
4.中药外敷
将具有舒筋活血作用的草药碾碎成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于患处。传统医学认为外敷能起到一定的止痛效果，并且还能够促进局部血液循环以达到祛风除湿目的。
5.关节镜下粘连松解术
在全身麻醉下将微型摄像系统置入关节腔内观察软骨损伤程度并清除积液及变性的纤维组织。手术旨在去除导致关节僵硬的原因即增生的瘢痕组织，恢复关节正常活动范围。
针对肩周炎引起的肩关节活动受限，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中。
2024-04-11 10:42
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