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瘫痪如何防止肌肉萎缩

发病时间:不清楚

瘫痪如何防止肌肉萎缩

补充说明:瘫痪如何防止肌肉萎缩

2023-09-09 23:49

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

瘫痪患者因肢体活动受限,极易发生肌肉萎缩,可通过康复训练、营养支持、日常护理来有效预防。

1、康复训练:对于完全瘫痪、无法自主运动的患者,家属或护理人员需帮助其进行肢体被动运动。依据关节活动范围,依次活动肩、肘、腕、髋、膝、踝关节,每个关节每次活动3-5组,每组10-15次,每日2-3次。比如活动膝关节时,一手托住患者大腿,另一手握住小腿,缓慢屈伸膝关节,动作要轻柔、缓慢,避免损伤关节。当患者具备一定肌肉力量时,鼓励其进行主动运动。如在床边进行简单的肢体抬举动作,先从较小幅度、低强度开始,逐渐增加运动幅度和强度。

2、营养支持:蛋白质是肌肉合成的重要原料,患者应保证充足蛋白质摄入。瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等都是优质蛋白质来源。每天可摄入1-1.2克/千克体重的蛋白质。维生素D能促进钙吸收,对维持肌肉功能至关重要,可通过多晒太阳或食用富含维生素D的食物,如深海鱼、蛋黄等补充。同时,钙、钾、镁等矿物质也参与肌肉收缩和舒张过程,应保证均衡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果以获取这些矿物质。

3、日常护理:患者卧床时,需保持肢体处于功能位,防止关节挛缩和肌肉畸形。如上肢保持伸展位,下肢保持屈曲位,可使用枕头、支具等辅助维持。定时为患者翻身,每2-3小时一次,避免同一部位长期受压影响血液循环,进而导致肌肉萎缩。对瘫痪肢体进行按摩,可促进血液循环,防止肌肉萎缩。按摩时从肢体远端向近端,采用揉、捏、按等手法,力度适中,以患者感到舒适为宜。

日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-10 20:16

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瘫痪 (麻痹)

瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致,有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。

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