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孕妇能不能吃寿司
补充说明：孕妇能不能吃寿司
2024-05-27 12:26
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕妇可以适量食用寿司，但应选择新鲜、熟透的寿司，并注意食材搭配和摄入量。
孕妇在孕期可以适量食用寿司，但需要注意选择新鲜、熟透的寿司，以减少感染寄生虫或细菌的风险。同时，应注意食材搭配和摄入量，避免过量摄入碳水化合物和钠盐，特别是对于患有妊娠期糖尿病或高血压的孕妇。此外，如果孕妇对寿司中的某些食材过敏，则应避免食用相应种类的寿司。
部分寿司可能含有添加剂或调味料，如味增酱等，这些成分可能会增加孕妇胃肠道负担，引起不适症状。
建议孕妇在食用寿司时，要注意食材的新鲜度和卫生状况，避免过度加工和添加过多调料。若出现任何不适症状，应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-05-27 16:07
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