发病时间:不清楚
小孩入睡慢,要1到2小时才睡着?
补充说明:小孩入睡慢,要1到2小时才睡着?
a******W 2024-01-24 11:57
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
小孩入睡时间因个体差异而异,通常在30分钟至2小时之间。睡前活动和睡眠环境是影响小孩入睡时间的主要因素。
小孩入睡时间受多种因素影响,如睡前活动、睡眠环境、日常作息规律等。小孩入睡时间受睡前活动、睡眠环境、日常作息规律等因素影响。睡前活动如看刺激性的视频或玩手机游戏,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而出现入睡困难的情况;睡眠环境如光线过亮或噪音过大,会影响小孩的睡眠质量,导致入睡时间延长。如果小孩经常入睡困难,可能会影响其白天的精神状态和生长发育,严重时可能导致睡眠障碍。
建议营造良好的睡眠环境,避免睡前接触刺激性内容,以促进小孩的睡眠质量。
2024-04-11 20:46
举报向医生提问
百乐眠胶囊
滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
相关医院