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白癜风稳定期该怎么护理
补充说明：白癜风稳定期该怎么护理
2023-08-30 23:19
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
白癜风稳定期的护理主要包括饮食调理、皮肤护理、适当锻炼、避免不良刺激、做好防晒工作等。
1、饮食调理
白癜风患者在稳定期时，可以多吃些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，能够为身体补充营养，有利于病情的恢复。同时还可以多吃些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带等，也可以起到辅助治疗的作用。
2、皮肤护理
患者在稳定期时，皮肤会比较敏感，所以在护理时要避免使用刺激性的护肤品，也要避免接触花粉、粉尘等过敏原，以免加重病情。同时，患者也要注意避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，引起感染。
3、适当锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够缓解病情。
4、避免不良刺激
白癜风患者在稳定期时，要避免不良刺激，比如精神过度紧张、暴晒等，以免导致病情加重。
5、做好防晒工作
患者还要做好防晒工作，避免在阳光下暴晒，外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免皮肤受到紫外线的刺激，能够在一定程度上预防白癜风病情加重。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-31 20:22
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
