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10岁小孩肥胖怎么减肥?
补充说明:10岁小孩肥胖怎么减肥?
a******W 2024-01-24 11:44
减肥 肥胖 减肥药 小孩
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医生回答(1)
焦郁 主治医师 三甲
擅长:减肥
提问
在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制,只要坚持,就是可以成功减肥的。根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
2024-01-24 11:44
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