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姨妈来的第一天能不能洗澡洗头
补充说明：姨妈来的第一天能不能洗澡洗头
2023-07-28 12:36
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
姨妈一般指的是月经，来月经的第一天可以洗澡洗头，但是一定要注意水温，避免过凉。
女性在来月经的第一天，身体可能会相对比较虚弱，而且免疫力也比较低，如果洗澡或者洗头，可能会出现腹部着凉的情况，从而诱发痛经的症状。此时可以洗澡，但是要注意水温，避免过凉，也要避免盆浴，以免导致细菌进入阴道，从而诱发妇科炎症。在洗完澡以后，也要及时使用毛巾将身体擦干，并且使用暖水袋进行热敷，促进身体的血液循环，从而改善痛经的症状。
在月经期间，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如红糖水、小米粥等，同时还要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。如果出现了痛经的不适症状，可以使用暖水袋热敷腹部，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药进行治疗。
2023-07-29 01:55
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