首页> 精神心理科> 烦躁> 近来因为一点小事就很烦躁生气想哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

近期因为一点小事就很烦躁、生气、想哭,可能是由于近期压力过大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期的生活、工作压力过大,导致精神过度紧张、焦虑,就可能会出现烦躁、生气、想哭的情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为心烦意乱、易怒等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于焦虑的状态下,可能会导致出现烦躁、生气、想哭等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的精神疾病。由于患者长期处于抑郁的状态下,可能会导致出现烦躁、生气、想哭等不良情绪。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、烦躁等症状,还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:27

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