发病时间：不清楚
头发变的细软掉头发多
补充说明：头发变的细软掉头发多
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
陈善校 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
头发变得细软、掉头发多可能与遗传因素、营养不良、精神因素、药物因素、疾病因素等相关，如果较难缓解，建议及时就医，明确诊断后积极进行治疗。
1、遗传因素：如果父母头发变得细软、掉头发多，可能会遗传给后代，导致后代头发变得细软、掉头发多，属于正常情况，无需特殊处理;
2、营养不良：由于过度节食减肥，或长期熬夜、抽烟、喝酒等，可能会导致营养不良，造成身体中的微量元素和蛋白质缺乏，头发缺少营养物质的滋养，就会变得细软、掉头发多。建议均衡饮食，补充营养，可适当多吃鱼、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，以及新鲜的水果、蔬菜，有利于缓解上述情况;
3、精神因素：长期精神压力过大、焦虑、睡眠不足，可能会导致内分泌失调，影响体内激素水平，从而出现脱发，造成头发变得细软、掉头发多。建议规律作息，适当调节情绪，保持心情愉悦，可适当多参加户外运动，如爬山、旅游等，或是与家人、朋友倾诉，有利于缓解上述情况;
4、药物因素：如长期使用化疗药物，可能会对头发毛囊造成损伤，出现脱发，导致头发变得细软、掉头发多。可遵医嘱更换化疗药物，有利于缓解上述情况;
5、疾病因素：如脂溢性皮炎，可能会导致毛囊堵塞，引起脱发，出现头发变得细软、掉头发多的情况，可遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、米诺地尔酊等药物进行治疗，同时保持头部清洁，有利于缓解症状。
2023-09-01 10:59
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