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香菇萝卜能同时吃吗？
补充说明：香菇萝卜能同时吃吗？
a******W 2024-01-24 11:59
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
香菇萝卜一般能同时吃，对人体没有不良影响。香菇性质温和，味道甘甜，具有健脾、开胃、理气和化痰等作用。香菇富含不饱和脂肪酸，可以在一定程度上促进血液中的脂肪代谢，降低血脂，但效果并不明显。香菇还含有钙、磷、铁等矿物质，有利于补充体内矿物质。白萝卜富含纤维素、维生素和木质素，能促进消化。中医认为其性凉，味甘辛，具有清热生津、健脾健胃、化痰止咳的功效。香菇配白萝卜不仅能促进消化，还能为人体补充多种营养。建议适当摄入，避免消化不良，适当进行运动，提高身体免疫力。
2024-01-24 11:59
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