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「43岁男人性功能下降调理方法？」
补充说明：「43岁男人性功能下降调理方法？」
a******W 2023-10-19 16:31
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医生回答(1)
卡虹 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「43岁男人性功能下降调理方法？」43岁男人性功能下降，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法进行改善。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食调理：43岁男人性功能下降可能是由于营养不良所引起，因此在日常生活中可以适当吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于增强体质，对于改善性功能有一定的帮助；
2、运动锻炼：如果自身比较肥胖，也有可能会导致性功能下降的情况发生，因此可以适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，并且还可以提高心肺功能，从而达到减肥瘦身的效果。另外也可以适当进行提肛运动，能够促进局部血液循环，对于改善性功能也有一定的帮助；
3、药物治疗：如果通过饮食调理和运动锻炼的方式得不到改善，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，能够有效改善阴茎勃起功能障碍的情况。另外也可以遵医嘱服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药进行调理；
4、其他方法：除了上述方法外，还可以通过按摩穴位的方法来辅助缓解症状。如按摩关元穴、足三里穴等穴位，可以起到补益肾气的作用。
此外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜。同时也要避免频繁手淫或者是性生活过度频繁。
2023-10-19 16:31
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