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孕晚期便秘非常难受怎么办
补充说明：孕晚期便秘非常难受怎么办
2023-09-12 21:44
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
孕晚期便秘非常难受，可以通过调整饮食、适当运动、养成定时排便习惯、药物治疗、灌肠等方式进行缓解，但以上操作必须遵照医嘱进行，避免擅自使用药物，以免对胎儿造成影响。
1、调整饮食
孕晚期便秘可能是由于饮食不当、胃肠蠕动减慢等原因导致，由于孕妇胃肠道功能较为脆弱，建议孕妇多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、香蕉等，同时还可以多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、适当运动
孕晚期便秘的孕妇可以通过适当运动，如散步、打太极拳等，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但要避免剧烈运动，以免引起早产。
3、养成定时排便习惯
建议孕妇在孕晚期养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，也不利于便秘的改善。
4、药物治疗
如果孕妇便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、灌肠
如果上述治疗方式效果不佳，孕妇可以在医生的指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以帮助孕妇排便，有效缓解便秘的情况。
如果孕妇的不适症状没有得到缓解，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 23:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
