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怀孕三个月了便秘怎么办,能不能吃益生菌呀
补充说明:怀孕三个月了便秘怎么办,能不能吃益生菌呀
2023-08-03 11:51
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精选回答(1)
怀孕三个月便秘可以通过饮食调整、一般治疗、药物治疗等方式进行改善,通常能吃益生菌。
1、饮食调整
在日常生活中可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时还要适当多喝一些温开水,也能够促进胃肠道蠕动。
2、一般治疗
在日常生活中要养成良好的排便习惯,可以适当进行体育锻炼,比如散步、练瑜伽等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗,能够改善便秘的情况。
除此之外,也可以通过中医理疗、外用药物等方式进行缓解,如果上述治疗方式效果不佳,建议及时就医治疗。
2023-08-03 20:13
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