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西瓜和油桃一起吃会中毒吗
补充说明:西瓜和油桃一起吃会中毒吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
西瓜和油桃一起吃一般不会出现食物相克的情况,也不会发生化学反应产生有毒物质而引起中毒现象。
西瓜和油桃是日常生活中较为常见的水果,其中西瓜含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖、果糖以及微量元素等多种营养成分;油桃富含膳食纤维、多种矿物质及维生素B族等有益于人体健康的物质。从营养学角度而言,两者之间并不会产生相互作用生成有害物质,所以不必过于担心。此外,由于两种水果均具有较高的营养价值,适当进食可为机体补充所需的能量与水分,有利于身体健康。若对上述两种水果存在过敏史,则不建议食用,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果过量摄入可能会导致消化不良或血糖波动等问题。
在食用西瓜和油桃时应注意适量原则,并关注自身身体状况,避免因过度摄入造成不必要的健康风险。
2024-10-23 09:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。