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皮肤天生偏黄，想如何全身美白
补充说明：皮肤天生偏黄，想如何全身美白
2023-08-21 19:13
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
皮肤天生偏黄，一般可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、激光治疗等方式进行全身美白。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上可以起到美白的作用。
2、生活调理
患者平时还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进身体的新陈代谢，从而改善症状。
3、物理治疗
患者还可以到正规医院通过激光治疗的方式进行改善，激光可以直接作用于皮肤的真皮层，能够促进皮肤的新陈代谢，可以起到美白的作用。
4、药物治疗
如果患者是因为体内的维生素缺乏所引起，可以在医生的指导下服用维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，可以起到抗氧化的作用，也可以在一定程度上改善皮肤偏黄的情况。
5、激光治疗
如果患者的皮肤颜色比较深，通过上述方法调理后没有达到理想的效果，也可以通过激光治疗的方式进行改善，激光可以直接作用于皮肤的真皮层，能够促进皮肤的新陈代谢，可以起到美白的作用。
在日常生活中，还要注意防晒工作，避免紫外线长期照射，以免加重皮肤发黄的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-22 20:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
