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孕期能吃橘子吗
补充说明:孕期能吃橘子吗
2024-04-29 20:28
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孕期可以适量吃橘子。
橘子富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,有助于增强免疫力,促进消化。但橘子糖分较高,过多食用可能引起血糖波动,因此需控制摄入量。
孕期存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的情况下,则不建议孕妇大量进食橘子,以免导致病情加重。
孕期饮食应均衡多样,并遵循医生指导,避免高糖食物过度摄入,以减少妊娠期并发症的风险。
2024-04-29 21:02
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