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后脑勺经常疼痛是怎么回事怎么治疗
补充说明：后脑勺经常疼痛是怎么回事怎么治疗
2024-07-08 12:28
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
后脑勺经常疼痛可能是由颈椎病、睡眠姿势不当、神经性头痛等引起的。
1.颈椎病
颈椎病是指颈椎结构的退行性改变，压迫或刺激周围神经、血管，导致后脑勺疼痛。这种疼痛可能与不良的颈部姿势或长时间保持同一姿势有关。物理治疗如热敷、冷敷、牵引或按摩可以缓解症状。如果症状严重，可能需要药物治疗，如非甾体抗炎药或肌肉松弛剂。
2.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致头部和颈部肌肉紧张，从而引起后脑勺疼痛。这种情况通常在改变睡眠姿势或调整枕头高度后会有所改善。调整睡眠姿势，如使用低枕或侧卧位，可以减轻后脑勺的不适感。同时，选择合适的床垫和枕头也很重要。
3.神经性头痛
神经性头痛可能是由于头皮神经受到刺激或压迫引起的，这种疼痛可能放射到后脑勺区域。这种情况通常与精神压力、焦虑或抑郁有关。治疗神经性头痛的方法包括放松技巧、认知行为疗法和药物治疗。药物治疗可能包括非处方止痛药如布洛芬或处方药如抗抑郁药。
建议定期进行颈部和头部的检查，如X光片或MRI扫描，以评估颈椎状况。日常生活中应避免长时间低头看手机、电脑等电子产品，并注意保持正确的坐姿和站姿。
2024-07-08 16:14
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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