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宿醉可以喝茶缓解吗
补充说明：宿醉可以喝茶缓解吗
2024-06-06 16:18
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
宿醉时适量饮用茶水可能有一定的缓解效果，但不能完全消除宿醉症状。
宿醉是由于酒精在体内残留导致的不适反应，而茶叶中的茶多酚和咖啡因具有一定的解酒作用，可以促进酒精代谢，缓解宿醉症状。但需要注意的是，茶叶中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统，导致失眠或心悸等不良反应，因此不宜过量饮用。此外，对于严重宿醉或对茶叶过敏的人群，应避免饮用茶水。
如果宿醉后出现严重的恶心、呕吐、头痛等症状，建议及时就医，以排除其潜在疾病的可能性，如脑震荡或其内脏器官损伤。
宿醉时应避免过度依赖茶水来缓解症状，保持充足的水分摄入更为重要。同时，注意休息，避免剧烈运动和饮酒，以免加重宿醉症状。
2024-06-07 12:09
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