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上海如何祛痘的方法_内分泌失调老长痘痘

发病时间:不清楚

上海如何祛痘的方法_内分泌失调老长痘痘

补充说明:上海如何祛痘的方法_内分泌失调老长痘痘

2023-08-29 22:33

祛痘 内分泌失调 痘痘 香蕉 火龙果 西红柿 睡眠

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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

内分泌失调老长痘痘,可以通过饮食调理、运动调理、心情调理、作息调理、物理疗法等方式进行处理,以免加重病情。

1、饮食调理

建议患者改变不良的饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、火龙果、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到改善疾病的目的。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会加重病情。

2、运动调理

适当运动可以促进机体新陈代谢,有助于体内毒素的排出,也可以辅助改善上述症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、打羽毛球等。

3、心情调理

患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳、骑自行车等,可以使心情得到放松,在一定程度上可以缓解长痘痘的情况。

4、作息调理

患者应保持良好的作息习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。

5、物理疗法

如果患者症状比较严重,也可以通过红蓝光照射的方式进行处理,有助于抑制皮脂腺分泌,从而改善症状。

如果病情比较严重,建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊,并积极配合医生治疗,以免加重病情。

2023-08-30 20:20

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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