发病时间：不清楚
上夜班，是油性皮肤经常做一些脸部护理
补充说明：上夜班，是油性皮肤经常做一些脸部护理
2023-07-26 13:07
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
上夜班时，如果是油性皮肤，可以适当做一些脸部护理，如补水面膜、敷面膜等。如果是干性皮肤，一般不需要做特殊的护理。
1、补水面膜
上夜班时，由于长时间的熬夜，会导致身体内分泌出现紊乱，加上长时间在黑暗的环境下，皮肤的油脂分泌会比较旺盛，可能会出现毛孔粗大、皮肤暗黄等现象。此时可以使用补水面膜进行改善，因为补水面膜可以起到补水的作用，能够使皮肤变得水润，有助于改善上夜班导致的皮肤不适。
2、敷面膜
如果上夜班时皮肤比较干燥，出现了起皮的现象，此时可以使用面膜进行改善，因为面膜中含有一定的保湿成分，可以起到锁水的作用，能够保持皮肤水润。但是在敷面膜时，要注意时间不宜过长，以免导致皮肤出现缺水的情况。
3、其他护理
在上夜班时也要注意休息，不要长时间看手机或者是电脑等电子设备。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，不要吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、花椒等。
此外，上夜班时要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠。
2023-07-28 02:23
举报相关问题
向医生提问
干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
