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女人29岁脸部皮肤松弛是怎么回事
补充说明：女人29岁脸部皮肤松弛是怎么回事
2023-07-04 11:11
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
女人29岁脸部皮肤松弛多考虑是年龄增长引起的，也可能是营养不良、长期熬夜等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、年龄增长
随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白会逐渐流失，从而出现皮肤松弛、下垂等情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等。
2、营养不良
如果平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现皮肤无光泽、松弛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食多元化，避免挑食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛奶等。
3、长期熬夜
如果长期熬夜看手机、平板等电子类产品，可能会影响体内激素水平分泌，从而导致皮肤状态不佳，还可能会伴随黑眼圈、疲乏、困倦等情况。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可以通过眼部按摩的方式进行改善。
除此之外，也可能是面部脂肪堆积等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-07 17:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
