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吃葡萄干的好处？
补充说明：吃葡萄干的好处？
a******W 2024-01-24 11:46
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃葡萄干对于人体有良好的营养补充和微量元素补充等好处。葡萄干中含有葡萄糖、有机酸和维生素等营养物质，对大脑神经有兴奋作用，常吃葡萄干有改善神经衰弱的作用。对于长期吸烟者，可以促进身体排毒和祛痰作用，对体质虚弱、血管硬化和肝炎患者有良好辅助调理作用，此外，葡萄干营养丰富，比较适合体质弱者吃，可以促进人体胃肠功能，具有补虚等功效。此外葡萄干含糖量较高，不适合糖尿病患者和减肥患者，并且吃得太多会产生大量胃酸，刺激胃黏膜，长期吃葡萄干可能会导致胃病和蛀牙，因此不建议长期大量吃葡萄干。建议患者吃葡萄干后注意清洁牙齿，避免引起龋齿，过量吃葡萄干也可能导致腹胀和便秘等，应适量吃，以免引起不适症状。
2024-01-24 11:46
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