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苹果养颜美容吗
补充说明：苹果养颜美容吗
2023-08-30 23:23
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
苹果中含有多种营养成分，适当食用对身体有一定的好处，但通常不能起到养颜美容的作用。
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸、糖分等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，可以有效改善便秘的症状。苹果中还含有丰富的维生素、花青素等成分，适当食用可以起到抗氧化的作用，能够有效改善皮肤状态。但苹果并没有改善皮肤质量的作用，所以苹果不能达到养颜美容的效果。
如果患者皮肤出现干燥、长痘、皮肤粗糙等症状，可以适当吃苹果，对皮肤有一定的好处，但没有治疗作用。如果患者出现皮肤干燥、长痘、皮肤粗糙等症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致皮肤损伤的情况。
2023-08-31 20:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
