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为什么大寒时节饮食减“咸”增“苦
补充说明：为什么大寒时节饮食减“咸”增“苦
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
大寒时节饮食减“咸”增“苦”这种说法并不准确，大寒节气时人体的饮食应该保持清淡，但并不意味着完全不能吃咸的食物，适量吃一些咸的食物反而有利于身体健康。
大寒是指冬季的早春和深秋，此时天气寒冷、空气干燥，人体容易出现口干、咳嗽、咽痛、食欲不振等症状。在大寒节气，人体的饮食应该保持清淡，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免刺激胃肠道，引起胃肠道不适，导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等症状。而咸的食物通常具有咸味，可以刺激味蕾，促进唾液和胃液的分泌，具有增强食欲的作用，大寒节气时人体的饮食应该保持清淡，所以大寒时节饮食减“咸”增“苦”这种说法并不准确。
大寒时节天气寒冷，人体的胃肠道功能也会受到一定的影响，此时吃过多咸的食物可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起胃肠道不适，因此建议大寒节气的人群适量吃一些清淡的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，有利于胃肠道健康。如果出现上火的情况，建议患者在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
2023-11-04 00:40
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。 长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。 就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊;2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查： 泪膜破裂时间
就诊科室：口腔
