首页> 外科> 骨科> 肩膀> 左肩膀肌肉疼有时候一动就疼

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

左肩膀肌肉疼有时候一动就疼,多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果患者长期伏案工作,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中,并且不注意自身保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,导致血管收缩,出现局部疼痛、发凉等症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

如果患者长期从事重体力劳动,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、肩周炎

肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症,可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关,患者可能会出现肩膀肌肉疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷的方式进行缓解,也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变引起的,随着病情的发展,可能会压迫周围神经,从而出现上肢麻木、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗,也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,同时也要避免熬夜,保持良好的作息规律。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-08-17 20:26

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