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牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃
补充说明：牛油果的功效与作用及食用方法宝宝吃
a******W 2024-01-24 11:32
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医生回答(1)
倪权 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牛油果有润肠通便的功效，可以磨成泥给孩子食用。牛油果是一种富含维生素和矿物质的食物，牛油果可以促进消化，帮助肠道蠕动，滋润肠道和帮助排便。牛油果富含微量元素和矿物质，包括铁和钾，有助于预防缺铁性贫血。此外，还可以保护视力，牛油果富含叶黄素，因此也可以保护孩子的视力。牛油果营养丰富，可以直接食用。还可以与糖、蜂蜜等一起制成沙拉和奶昔，牛油果也可以根据孩子的咀嚼能力磨成泥食用。
2024-01-24 11:32
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