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秋天怎么去掉脸上的痘痘
补充说明：秋天怎么去掉脸上的痘痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
应任 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
秋天天气干燥，面部皮肤容易干燥、起皮，过度清洁或者饮食不当可导致皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，长痘痘。一般可以通过调整饮食、改善生活方式、注意卫生、激光治疗等方法去掉脸上的痘痘。
1、调整饮食：需注意清淡饮食，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，如炸鸡、火锅、蛋糕等，以免刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞，加重痘痘症状。可多食用新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果、橘子等，能够补充维生素，有利于皮肤健康;
2、改善生活方式：注意面部卫生，早晚用温水洗脸，避免使用刺激性化妆品。秋天天气干燥，注意室内通风，温度和湿度适宜，避免过于干燥或温度过高而导致皮肤水分流失，加重痘痘不适症状。还需保证充足的睡眠，保持良好的心情，避免熬夜和过度劳累，有助于调节内分泌，改善症状;
3、注意卫生：注意面部皮肤的清洁，化妆后及时清洗干净。选择合适的护肤品，如保湿霜等，以免堵塞毛孔。秋天天气较为干燥，可选择温和的洗面奶清洁面部，减少皮肤刺激。尽量避免用手触摸痘痘，以免手部细菌感染而引发炎症;
4、激光治疗：可在医生指导下选择红蓝光等医美项目进行改善，能够促进胶原蛋白再生，有利于促进细胞新陈代谢，还可以帮助皮肤修复，从而去掉痘痘。
建议到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2023-10-17 09:34
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毛孔堵塞，皮肤粗糙是人们面临的一大皮肤问题。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。
症状起因：1、老化松弛这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙很容易便会形成线状的“雨滴形”毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。2、缺水干燥毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。3、角质代谢缓慢肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环：毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。4、出油异常毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
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